elen13yar's Journal, 10 May 18

522 ккал: гречка с тунцом, кусочек пармезана, 4 дольки шоколада и чай

---

1531 kcal

Fat: 79.20g | Prot: 93.07g | Carbs: 155.11g.   Breakfast: Schogetten Milk Chocolate With Hazelnuts, Сыр Пармезан (Твердый), Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Сахар, Северная Гавань Тунец Филе в Масле, Гречка Отварная. Lunch: SPAR Овощи на Пару, Свежов Котлета из Судака Паровая. Dinner: Помидоры, Виктория Картофель Запеченный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Белый Город Молоко 2.5%, Schogetten Milk Chocolate With Hazelnuts, Швейцарский Сыр. more...

556 kcal

Exercise: Прогулка с коляской - 10 hours, Apple Health - 14 hours. more...