Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
|
103.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 34.56g | Prot: 108.99g | Carbs: 249.84g.
Breakfast: Мёд, Геркулес. Lunch: Стебель бамбука Соус Томатный по-Грузински, Филе Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Мандарины, Зеленое Яблоко, Филе Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы с Чесноком, Epica Йогурт Питьевой Манго, Виталад Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asiaveselova's Weight History
|