Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
|
69.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 39.99g | Prot: 69.59g | Carbs: 86.34g.
Breakfast: Чай с Молоком, Быстров Каша Овсяная с Персиком. Lunch: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Dinner: Минтай Запечённый, Bio Баланс Кефирный 0%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы, Хлебцы, Хлебцы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galinka240295's Weight History
|