Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
|
67.2 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 40.90g | Prot: 114.75g | Carbs: 161.04g.
Breakfast: Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель К Творогу, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Клубника, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Виктория Сыр Антон Палыч Фитнес Лайт 25%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Гречневые Макароны. Dinner: Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные, Чистая Линия Пломбир в Апельсиновом Соке, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|