swetikbig's Journal, 10 May 18

Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
77.9 kg Lost so far: 19.1 kg.    Still to go: 1.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 May 2018:
1680 kcal Fat: 73.33g | Prot: 88.18g | Carbs: 167.59g.   Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Вологжанка Сметана 18%, Творог 18%, Блины на Молоке. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Сыр Моцарелла, Брест Литовск Молоко 3,6%, Семга Жареная, Рис Вареный. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Груша Красная, Мистраль Чечевица Красная. more...
2852 kcal Exercise: Elliptical - 35 minutes, Treadmill - 1 hour and 5 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


swetikbig's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.