Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
|
63.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 68.27g | Prot: 75.00g | Carbs: 133.67g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Греческий Салат, Гречка Отварная. Dinner: Подсолнечное Масло, Global Village Кукуруза Сахарная, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Фиета, Vici Крабовое Мясо. Snacks/Other: Золотой Стандарт Пломбир со Сгущенкой, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Миндаль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кенесова Сания's Weight History
|