ksy515's Journal, 09 May 18

ksy515's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

девочки на грудном вскармливании какие упражнения делаете?Мне тут сказали что если заниматься молока меньше будет)😂
хотя с тремя детьми хватает занятий)😂
жопа совсем пропала.🤔за 2месяца после родов сбросила 14кг))😑

Support

Comments

Ребёнку 2,3 мы пока на гв, молока достаточно, скинула уже 6 кг, планирую ещё 2-3, на пп и на кол-ве молока ничего не отражается. Хожу на турники во дворе, хожу по 2 часа, на степпере дома шагаю по 20-30 минут, приседаю, гантели по 4 кг. Как то так)

09 May 18 by member: ira_1984

Спасибо😃

09 May 18 by member: ksy515


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

ksy515's Weight History

View Complete History

ksy515's Journal, 09 May 18

Submit a Comment

ksy515's Weight History