Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
81.1 kg
Lost so far: 29.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3751 kcal
|
Fat: 89.19g | Prot: 139.75g | Carbs: 597.71g.
Breakfast: Schär Cereal Flakes, Latte di Riso, Schär Cereal Flakes, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured, Maltodestrine, Banana, Latte di Riso. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Probios Fusilli di Lenticchie Rosse. Dinner: McDonald's Patatine Fritte (Medie), Fragole, Torta di Mele, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Nutrifree Farina di Riso. Snacks/Other: Fage Fruyo 0% Caffè, Schär Cereal Flakes, Fiorentini Gallette di Mais, Céréal Buoni senza Golosi al Cioccolato Fondente. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
|