Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
55 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 31.01g | Prot: 66.96g | Carbs: 137.70g.
Breakfast: Rokler Плавленный Сыр с Ветчиной, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Rokler Плавленный Сыр с Ветчиной, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мясо Индейки. Lunch: Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Переяславль Плавленный Продукт Янтарный, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Куриная Грудка Отварная, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Магнит Апельсин, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Danone Йогурт Натуральный с Клубникой, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Переяславль Плавленный Продукт Янтарный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|