На ужин у меня 200 гр. крабовых палочек, 2 яичных белка и с сельдерей ☀️ вкусно, но походу не сытно )
|
1617 kcal
|
Fat: 28.47g | Prot: 106.76g | Carbs: 242.17g.
Breakfast: Варенье, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кабачок, Раздавленные Помидоры (Консервированные), Запеченный Картофель. Dinner: Варенье, Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Яичный Белок, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Домик в деревне Молоко 2,5%, Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком, Варенье, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
|
395 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
19111091's Weight History
|