Мои замеры перед началом работы над собой: ОТ - 72 ОБ - 91 ОГ - 88 Живот под талией - 84 Бицепс - 23 Обхват одного бедра- 53 Икра - 33 Щиколотка - 21
|
1255 kcal
|
Fat: 50.90g | Prot: 54.46g | Carbs: 154.15g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Мёд, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Петрушка, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом , Борщ. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Банан, Фундук Фундук. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HoneyCatherine's Weight History
|