Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
67.8 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 25.60g | Prot: 140.47g | Carbs: 82.56g.
Breakfast: Кофе, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Овощи Гриль, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Творог 5%, Яблоко. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rimma_safina's Weight History
|