Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 65.88g | Prot: 56.31g | Carbs: 203.75g.
Breakfast: ВкусВилл Варенье из Жимолости, Кофе с Молоком, Овсяно-рисовые блины. Lunch: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака, Valio Сметана 42%, Ряжский Погребок Борщ со Свежей Капустой. Dinner: Омский Бекон Сервелат Классический , Помидоры, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака, Огурец (с Кожурой), Ряжский Погребок Борщ со Свежей Капустой, Редис. Snacks/Other: Ашан Сыр Швейцарский, Кальмар Отварной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriska.shishlak's Weight History
|