Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
55.2 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 34.88g | Prot: 65.01g | Carbs: 111.10g.
Breakfast: Мясо Индейки, Rokler Плавленный Сыр с Ветчиной, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Rokler Плавленный Сыр с Ветчиной , Вареное Яйцо, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мясо Индейки, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные. Dinner: Квашеная Капуста, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Rokler Сыр Плавленный с Ветчиной, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Danone Йогурт Натуральный с Персиком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|