|
D-25. 휴일이 끼니 날짜가 빠르게 다가온다..피곤하지만 더 바짝 쪼여서 이번주 52키로 대로 만들자~!!
|
53 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
914 kcal
|
Fat: 17.65g | Prot: 70.04g | Carbs: 121.01g.
Breakfast: 닭가슴살, 동원 쎈쿡 100% 현미밥, 김치. Lunch: 채소볶음, 아메리카노, 닭가슴살, 동원 쎈쿡 발아현미밥 (195g). Dinner: 군고구마, GS25 감동란. Snacks/Other: 바나나. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wow_bora's Weight History
|