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Bora baixar essas proteínas para alcançar a ceto
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720 kcal
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Fat: 38.64g | Prot: 31.66g | Carbs: 61.80g.
Breakfast: Mousse de Maracujá, Café com Leite Integral. Lunch: Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano. Dinner: Leve Crock Granola com Coco, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Snacks/Other: Trufa de Chocolate, Café Gelado com Creme de Leite e Açúcar, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Morangos, Queijo Provolone. more...
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2771 kcal
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Exercise:
Zumba - 1 hour, Power Jump - 35 minutes, Gym - 1 hour, Resting - 13 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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