Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
52.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 65.72g | Prot: 73.72g | Carbs: 174.90g.
Breakfast: Курага, Чай, Красное Яблоко, Zentis Ореховая Паста с Лесным Орехом, С.Пудовъ Хлеб 7 Злаков, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец, Котлеты из Индейки, Суп Куриный с Вермишелью, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Сосиски Молочные, Редис, Гречка Отварная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Печень Говяжья, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Магнит Банан, Красное Яблоко, Zentis Ореховая Паста с Лесным Орехом, Хлеб 8 Злаков. more...
|
|
1548 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aaarinaaa's Weight History
|