Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
67.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 32.70g | Prot: 68.37g | Carbs: 166.31g.
Breakfast: Овсяные Хлопья, Банан, Творог, Кофе, Рис с Овощами. Lunch: Ферма Сливки 15%, Шампиньоны, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Сердце Куриное. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liana_rai's Weight History
|