Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
82.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 47.03g | Prot: 71.32g | Carbs: 113.99g.
Breakfast: Макароны с Фаршем. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Перловый Суп. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Ржаной Хлеб, Омлет с Брокколи. Snacks/Other: Магнит Банан, Овсяное Печенье. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эль’мира's Weight History
|