Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
67.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 40.00g | Prot: 43.63g | Carbs: 140.57g.
Breakfast: Bucheron Горький Шоколад 72%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Сливочное Масло, Макфа Макароны Отварные, Грудка Индейки, Velle Овсяный Велле Лесные Ягоды, Кофе с Молоком. Lunch: Гречка Отварная, Картофельный Суп, Говядина Отварная. Dinner: Сахар, Сосиски Молочные, Жульен Грибной. Snacks/Other: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Сахар, Sula Леденцы без Сахара. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Рябова's Weight History
|