Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 28.78g | Prot: 70.36g | Carbs: 157.08g.
Breakfast: Danone Йогурт Натуральный с Клубникой, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Магнит Апельсин. Snacks/Other: Мясо Индейки, Магнит Яблоко, Rokler Сыр Плавленный с Ветчиной, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Danone Йогурт Натуральный с Персиком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|