Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2018
|
89.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 61.24g | Prot: 59.07g | Carbs: 95.63g.
Breakfast: Prisma Томат Розовый, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Авокадо, Яйцо, Бразильские Орехи, Магнит Банан, Мистраль Бурый Рис Отварной, Магнит Морковь Свежая. Lunch: Фундук Фундук, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Лук Репчатый, Prisma Томат Розовый, Подсолнечное Масло, Мистраль Гречка Отварная, Ашан Кешью Сушеный, Сухой Жареный Соленый Арахис, Good Food Миндаль Сушеный, Огурец (с Кожурой), Ашан Киви. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asyaupova's Weight History
|