tabuga1's Journal, 06 May 18

а что это на 2 тыс с утра могла наесть?) 

См. дневничок, Оля. Вот так бывает. Я потом вообще добавлять еду перестала, так что процентов 10-15 еще накинуть можно к съеденному. Оля а ты 4 раза в день кушаешь? Я решила есть не больше 4-х (впечатлилась просмотром теории заговора вчерашней). А то целый день жру и жру беспрерывно. 

Теорию не смотрела,надо глянуть. Ем не 4 раза, а больше ) 5-6 получается. Но у меня завтрак очень рано 

Во сколько рано? У меня в 6 утра, и потом поехола... Раньше через каждые 3 часа ела, получалось 5-6 раз, а теперь через 4 часа буду: 6, 10, 14, 18. 

поехала - опечаталась. 

Да почти так же. 5-30 -6. Потом на спорт. Часов в 10-11 перекус. Чай яблоко или творожок если еще езжу где. 13-14 обед. 16 ч полдник кофе и фрукт. 18-19 ужин. 21-22 творог. Глянула дневник) ну я так понимаю орехами и батончиками баловалась в основном. Может ты не наедаешься ? У тебя последнее время грустные дневники.сплошнык отруби и семена) 

Нет, Оля, я наедаюсь. Просто мне с тебя пример надо брать. Ты ничего сладкого не ешь, даже сах.зам не используешь. Я пока переборю себя - все нормально, но стоит только кусочек тортика-пироженки, батончик и т.п. покушать, и все. Понеслась душа в рай! Ну не могу я себя по чуть-чуть баловать, как другие. А орехи - вообще отдельная песня. Это же полезный прдукт, его (типо) надо кушать по-чуть, а я остановиться на чуть-чуть опять-таки не могу. 

tabuga1, немного не по теме здесь пишу, просто когда о возможной рекламе написали, свой пост удалила. Спасибо за немножко резкий, но всё-таки правильный комментарий по поводу сокурсницы и "порошочков". Так сказать, на землю вернули. 

Таня, а вот я как раз заметила ,если в рот что-то попадает запрещенное, то потом всё время хочется чего-то съесть не такое. Ты знаешь мне так захотелось обычного сухаря с изюмом с сахаром. Я в прошлой жизни сухари никогда и не любила брезговала ими) На фига мне были сухари.если пирожные ела. А тут прям пару недель думала про сухари Ну конечно не покупала куда мне потом целый пакет 

А тут у мамы была и увидела у неё сухари) съела кусочек на 9 грамм и ты знаешь успокоилась) а как выпуск назывался Теория заговора что искать? 

beta_julieta, всегда пожалуйста. Я только из благих побуждений. 

Оля, название не помню, она в воскресенье шла на первом. Я тоже в записи смотрела, так как из-за трени не успела. Так и набери в поисковик теория заговора выпуск от 06.05.2018. Там про диеты тема была. 

У Вас с основном жир. Я тоже хомяк была ,,,ппц, и записывать еду осознанно , это равноценно победе на Олимпиаде 1 место 🥇🏆. Так вот , жирная еда обладает обволакивающим свойством (плёнка). Люди, которые со слабыми психологическими границами, созависимостями и т.п., вынуждены хоть как то себя «защищать», такой вот «жирной пленкой» после общения с людьми. По себе 💯заметила, если кого то близко к сердцу подпускаю /или человек в друзья напрашивается / или понимаю что у человека есть план использовать меня корыстно , увы, кушаю лишнее... Сахар, жирное.