Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2018
|
88.7 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 124.85g | Prot: 113.30g | Carbs: 41.25g.
Breakfast: Jajko, Intenson Olej Kokosowy Rafinowany, Biedronka Masło Ekstra, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony. Dinner: Ogórek (Obrany), Piątnica Śmietana 18%, Mlekovita Masło Klarowane, Grillowana Pierś z Kurczaka. Snacks/Other: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Mlekovita Masło Klarowane, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Banan, Bakalland Migdały Łuskane. more...
|
|
710 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 35 minutes, Samsung Health - 23 hours and 25 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aszczer1983's Weight History
|