Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2018
|
54.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 39.06g | Prot: 149.45g | Carbs: 60.53g.
Breakfast: Яичный Белок, Green Ray Горошек Консервированный, Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Помидоры, Куриное Филе, Авокадо, Огурец (с Кожурой). Dinner: LatteR Йогурт Питьевой Безлактозный, ТМ Гармония Творог. Snacks/Other: Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Замороженная Вишня, Nutiva Кокосовое Масло, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Alpro Кокосовое Молоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubimovat's Weight History
|