|
Обед-ужин 😋, 407 ккал
|
1538 kcal
|
Fat: 74.23g | Prot: 71.59g | Carbs: 154.03g.
Breakfast: Мёд, Миндаль, Овсяное Печенье (с Изюмом), ВкусВилл Мусс Кефирно-Ежевичный, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Зеленое Яблоко, Кофе, Избенка Молоко 2,5%. Lunch: Огурец, Мясо по-Французски, Помидоры Черри. Dinner: Аппетиссимо Молочное Желе со Вкусом Ванили, ВкусВилл Морская Капуста Сушёная Сахалинская, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Перекресток Авокадо , Масло Подсолнечное, Лимон, Фруто Няня Сок Яблочный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Клубника, Velle Коко Велле , ВкусВилл Ягодно-Ореховый Батончик Вишня Клюква, Овсяное Печенье (с Изюмом). more...
|
|
77 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|