Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
|
60.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2160 kcal
|
Fat: 73.38g | Prot: 132.25g | Carbs: 244.11g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью , Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Solgar Omega-3 "950". Lunch: Банан, Румянец Бородинский Хлеб с Семечками, 0 Калорий Птичье Молоко, Волгир Конфета на Сливках, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гуляш из Говядины. Dinner: Предгорье Кавказа Сыр Сухой Бочонок. Snacks/Other: Апельсин, Братья Чебурашкины Йогурт 0,5% Черника, Dorset Cereals Мюсли Многозерновые Клюква, Вишня и Миндаль, Рузское Молоко Ряженка. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Карамель's Weight History
|