Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
|
56.1 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1059 kcal
|
Fat: 30.50g | Prot: 45.42g | Carbs: 153.02g.
Breakfast: Груша, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Ватрушка с Творогом, Danone Йогурт Натуральный с Клубникой, Rokler Плавленный Сыр с Ветчиной, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Rokler Сыр Плавленный с Ветчиной, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Rokler Сыр Плавленный с Ветчиной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|