|
Adeus calças largas, já comprando todas 42, espero que quando chegar no meu objetivo elas não fiquem grande.
|
1519 kcal
|
Fat: 59.18g | Prot: 82.01g | Carbs: 164.16g.
Breakfast: Ovo Frito sem Gordura, Maracujá, Gengibre, Açúcar. Lunch: Tomates, Carne de Porco do Lombo Assada, Frimesa Toucinho em Cubo, Abóbora Cabotia, Quiabo Cozido, Cenouras Cozidas, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Dinner: Beterrabas, Tomates, Cebolas Vermelhas, Quiabo Cozido, Cenouras, Abóbora Cabotia, Carne de Porco do Lombo (do Campo), Tomates. Snacks/Other: Melão Amarelo, Carrefour Pão Caseiro, Italac Leite Integral, Melitta Café Tradicional, Açúcar. more...
|
|
2524 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 30 minutes, Desk Work - 9 hours, Housework - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 4 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
Eu vestia 46 e as vezes 48 (😲) á medida que fui emagrecendo fui comprando roupas novas. Estou agora com manequim 38 e um monte de roupas guardadas. 😂😂😂😂😂😂😂😂
04 May 18 by member: Fatima Venites
|
brother aperta essas, compra calças novas quando chegar no seu objetivo.
04 May 18 by member: Killafung
|
😂Já são as novas, mas se ficarem folgadas agora dá pra por um cinto, não vao ficar muita coisa, as antigas cabiam 2 de mim na calça.
04 May 18 by member: Reinaldo Moraes
|
Quando chegar no objetivo, compra outras. Pelo que vi, você quer eliminar mais 7 quilos, vai estar usando 38.
04 May 18 by member: magra até o natal
|
acho que vão ficar largas sim Reinaldo. eu acabei de comprar 3 calças 36 e já estão largas 🤣🤣
05 May 18 by member: uanhenga
|
Não compra muita coisa não. Só pra se virar.
Daí sobra pra.comprar outra quando essa aí ficar larga.
05 May 18 by member: cristina.rosskamp
|
Eu já mandei ajustar as minhas 🙌🏼
05 May 18 by member: Russa
|
No meio do meu processo eu saí pra comprar roupa pra comemorar... comprei roupas que estavam abotoando com dificuldade.... 😉 e foi mesmo estratégia pra forçar a perda de peso e não desperdiçar o dinheiro...
essa semana já tive que dar uma pence nas mesmas roupas 😊
05 May 18 by member: Neia designer
|
Compre pouca roupa. Perdi muita roupa nova. 😭
05 May 18 by member: atilavictorio
|
Comprei só o necessário mesmo, provavelmente vão precisar de ajuste.
06 May 18 by member: Reinaldo Moraes
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Reinaldo Moraes's Weight History
|