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Coisa boa de se fazer? Voltar a usar G! Eu e minha esposa <3 :D
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1792 kcal
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Fat: 74.16g | Prot: 112.63g | Carbs: 157.21g.
Lunch: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Dinner: Teixeira Manteiga com Sal, Ovo, Pão Francês. Snacks/Other: Sadia Mussarela, Perdigão Peito de Peru Defumado, Pão Francês, Ovo, Café com Açúcar. more...
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 Comments
04 May 18 by member: Killafung
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04 May 18 by member: Amelia Mendonca
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Obrigado @Amelia Mendonca
04 May 18 by member: Killafung
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04 May 18 by member: Prokô
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04 May 18 by member: Killafung
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04 May 18 by member: Thiagoadv30
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04 May 18 by member: flavia-Rodrigues
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04 May 18 by member: Fat Runner
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@aline.frederick, eu sempre prefiro não usar o que o app me oferece.
Ele não conhece minha realidade, meus treinos e meu dia a dia.
O interessante é você utilizar uma calculadora online de mais confiança, testar por 1 semana e ver o que acontece.
A partir do resultado você consegue entender o que precisa manobrar pra atingir seu objetivo.
Eu uso a tdeecalculator.net
Na minha opinião é a de maior confiança.
04 May 18 by member: Killafung
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