Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
63.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 68.70g | Prot: 87.29g | Carbs: 213.98g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Авокадо Авокадо, Сыр Российский. Lunch: Любимые Традиции Соломка Соленая, ITLV Маслины без Косточки, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Dinner: Сельдерей, Индейка Тушеная, Помидоры Черри. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Груша, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romasheble's Weight History
|