Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
85.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 48.74g | Prot: 65.27g | Carbs: 115.84g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lunch: Окей Багет, Индолина Карпаччо из Мяса Индейки. Dinner: Жареное Филе Свинины, Sen Soy Фунчоза Вареная. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Клубника, Фруктоза. more...
|
|
2948 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
4adushko's Weight History
|