Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
68.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 40.95g | Prot: 54.74g | Carbs: 154.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко Сливочно-Ванильные, Гренки Домашние, Сыр Российский, Пискаревский Молоко 2,5%, Natfoods Ячневые Шарики. Lunch: Гренки Домашние, От Мартина Семечки Отборные, Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Сыр Российский, Каравай Хлеб Столовый. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Каравай Хлеб Столовый, Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Курица по Французски, Макароны Отварные. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Красный Октябрь Конфета Каракум, Santal Красный Виноград. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PiterGirl86's Weight History
|