Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
73.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 53.47g | Prot: 63.36g | Carbs: 204.61g.
Breakfast: Каждый День Курага, Красная Цена Чернослив, Bio Баланс Кефирный 0%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Кофе с Молоком. Lunch: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Dinner: Хрустим Сухарики, Somersby Яблочный Сидр, Помидоры Черри, Кролик Тушеный. Snacks/Other: Йогурт Греческий, Яблоко Голден. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
попрыгусик's Weight History
|