Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
72.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
934 kcal
|
Fat: 38.18g | Prot: 72.16g | Carbs: 75.10g.
Breakfast: Белевская Пастила Белевская Пастила с Корицей, Сыр Российский, Тавр Сосиски Бистро, Черная Карта Кофе Растворимый, Рижский Хлеб Купеческий Бездрожжевой Заварной Подовый, Грин Рэй Деликатесный Горошек Нежный, Яичница. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Белевская Пастила Белевская Пастила с Корицей. more...
|
|
620 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Samsung Health - 23 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatgoran1989's Weight History
|