Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
64.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 55.89g | Prot: 99.62g | Carbs: 132.88g.
Breakfast: Ашан Цукаты, Дары Природы Финики Сушеные, Каждый День Геркулес, Городецкий Напиток Кисломолочный Йогуртный Груша-Яблоко. Lunch: Ашан Цукаты, Кофе с Молоком, Хохланд Сыр Фетакса, Шампиньоны, Яйцо, Красные Помидоры, Куриная Печень. Dinner: Минтай Запечённый, Сыр Российский, Помидоры. Snacks/Other: Nestle Фитнес Батончик, Яшкино Бельгийский Темный Шоколад 55% Какао, Яблоко Зеленое, Чай, Ягодный Край Повидло Малиновое, Творог 9%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|