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Gleiches Gewicht wie gestern, dann Pack ich jetzt mal den Donnerstag an und schau mal was dabei rum kommt. Macht es besser als ich und habt einen schönen Tag!
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71.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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865 kcal
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Fat: 49.14g | Prot: 39.14g | Carbs: 66.79g.
Breakfast: Wiltmann Feine Salami mit Edelschimmel, Grünländer Leicht, REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, Bauernbrot, Aldi Bacon, Rührei. Lunch: Nusskuchen. Dinner: Gemischter Salat, K-Classic Schlemmerfilet Broccoli. more...
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steady weight
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