Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
64.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 70.63g | Prot: 96.95g | Carbs: 71.52g.
Breakfast: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Quickbury Хлеб из Ржаной Муки Грубого Помола, Помидоры, Яичница. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка. Dinner: Морской Коктейль, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexAlex13's Weight History
|