Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
53.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
495 kcal
|
Fat: 11.61g | Prot: 37.01g | Carbs: 64.94g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог 0,5%, Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо. Lunch: Морковь на Пару, Vici Креветки Очищенные. Dinner: Салат Айсберг, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сливы. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
|