Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
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86.4 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1657 kcal
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Fat: 41.74g | Prot: 99.41g | Carbs: 227.27g.
Breakfast: K-Bio Agavendicksaft, Fettarmer Naturjoghurt, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett, Erdbeeren. Lunch: Grießbrei, Alnatura Rote Linsen, Zwiebeln, Möhren, Porree, Gut & Günstig Tomaten Geschält und Gehackt, Tomatenmark, Penny Markt Saure Sahne, Olivenöl. Dinner: Olivenöl, Zwiebeln, Möhren, Porree, Kartoffeln, Viktoriabarsch, Möhren, Äpfel. Snacks/Other: Erdbeeren, Banane, TiP H-Vollmilch 3,5%. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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matuscha's Weight History
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