|
У мену очень странные весы. Они сначала показывали 62.5, но после того, как я взвесила свои "гантели" - они все разы показали 62.2 😒😒 как это понимать?😬😬😬
|
62.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2005 kcal
|
Fat: 73.67g | Prot: 139.63g | Carbs: 200.32g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Вареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Поджаренный Белый Хлеб, Кофе. Lunch: Банановый Мусс, Творог (Полностью Обезжиренный), Сыр Косичка, Огурец (без Кожуры), Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Запеканка с Индейкой. Dinner: Тортик со Сгущенкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|