DANTE HDZ's Journal, 09 Apr 18

Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
113.2 kg Lost so far: 9.3 kg.    Still to go: 23.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 April 2018:
1974 kcal Fat: 46.78g | Prot: 90.49g | Carbs: 315.03g.   Breakfast: Manteca de Cerdo, Tortillas de Maíz, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Aguacate, Clara de Huevo, Huevo, Capullo Aceite de Canola, Ejotes. Lunch: D'Gari Gelatina de Agua, Tortilla de Trigo Entero, Chilchota QUESO TIPO PANELA, Hígado de Pollo, Mollejas de Pollo, La Moderna Sopa de Letras, Piña, Papaya. Dinner: Arroz Blanco, Alpura Leche Deslactosada, Jícama. Snacks/Other: Gamesa Galletas Marias, Zulka Azúcar Mascabado, Granvita Avena, Alpura Leche Deslactosada, Plátano. more...
steady weight

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