Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2018
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81 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1436 kcal
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Fat: 73.41g | Prot: 85.65g | Carbs: 109.02g.
Breakfast: Vigor Iogurte Grego Zero. Lunch: Italac Leite Integral, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Ovo, Jasmine Germe de Trigo Tostado, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Holy Nuts Farinha de Amêndoas. Dinner: Nestlé Kit Kat, Açaí, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Other: Ovo Frito, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Hellmann's Maionese, Cenouras Cozidas, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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kpacheco10's Weight History
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