Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
75 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 41.25g | Prot: 149.79g | Carbs: 144.29g.
Breakfast: Starbucks Овсяное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Роллы Филадельфия, Каждый День Сыр Сулугуни, Сырник. Lunch: Морковь на Пару, Помидоры, Сельдерей, Чечевица, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Mariso Тунец Натуральный. Snacks/Other: Каждый День Сыр Сулугуни, Хлебец, Клубника (Несладкая, Замороженная). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
90-60-90)))'s Weight History
|