Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
55 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2291 kcal
|
Fat: 187.03g | Prot: 92.55g | Carbs: 20.49g.
Breakfast: Молочная Сказка Сыр Горный, Квашеная Капуста, Укроп, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Слобода Майонез Провансаль 67%, Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Квашеная Капуста, Сало, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Лама Бекон Любительский, Водка, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Грецкие Орехи, Молочная Перерабатывающая Компания Сливки 30%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|