Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
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83 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1501 kcal
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Fat: 24.25g | Prot: 111.72g | Carbs: 215.22g.
Breakfast: Banana Prata, Queijo Branco, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Nutrella Pão Integral com Fibras. Lunch: Grano Frozen Mix Premium, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Qualitá Espetinho de Frango, Grano Frozen Mix Premium, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Mocoforte Doce de Mocotó, Banana Prata, Mocoforte Doce de Mocotó, Turma da Mônica Maçã, Mocoforte Doce de Mocotó, Café Pré-Adocicado com Açúcar, Banana Prata. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Elvis Mauri's Weight History
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