Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
56.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 49.19g | Prot: 81.22g | Carbs: 114.64g.
Breakfast: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Петелинка Куриное Филе, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каскад Перловка. Dinner: Благода Творог Традиционный, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая. Snacks/Other: Starbucks Капучино Гранде без Сахара. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Sergeewa003's Weight History
|