Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
53.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1008 kcal
|
Fat: 37.75g | Prot: 29.54g | Carbs: 134.78g.
Breakfast: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Астория Соус Сырный, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Петрушка. Lunch: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Увелка Пшеничная Крупа, Астория Соус Сырный, Редис, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Активиа Натуральный Биойогурт с Клубникой. Snacks/Other: Curtis Чай Зеленый, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Любятово Подушечки Шоколадные, Пятерочка Банан, Oreo Печенье. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|