Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
80.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 51.58g | Prot: 88.66g | Carbs: 160.92g.
Breakfast: Natura Сыр Сливочный, Хлеб Черный, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон, Перепелиное Яйцо, Сахар, Чай. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Овсяное Печенье, Чай с Сахаром. Dinner: Сахар, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Петродиет Печенье Овсяное на Фруктозе, Чай с Сахаром, Цикорий с Молоком. more...
|
|
2208 kcal
|
Exercise:
Housework - 1 hour and 30 minutes, Breastfeeding - 30 minutes, Resting - 17 hours, Sleeping - 5 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missdmitrieva's Weight History
|