Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
98.1 kg
Lost so far: 45.6 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 78.19g | Prot: 106.20g | Carbs: 143.19g.
Breakfast: Яйцо, Авокадо, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Хохланд Творожный Сыр, Яичный Белок. Lunch: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Цыпленок Табака. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Апельсин, Имбирь, Лимон, Мёд, Штолле Пирог с Семгой. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nina ch.'s Weight History
|